PERSONAL
PERFORMANCE
COACHING
DANIELA GRITTNER
PERSONAL PERFORMANCE COACHING DANIELA GRITTNER
Glaubwürdig, authentisch und sicher bei Live Auftritten und Pitches,
vor der Kamera und in Online Situationen.
Für Führungskräfte, Unternehmer:innen, Selbständige und Teams.
Der erste Eindruck zählt. Ob Sie sich selbst vorstellen, Ihre Produkte oder Projekte vor einem Live Publikum präsentieren, durch ein Online-Seminar führen oder in einem Imagevideo erscheinen – die Fähigkeit, professionell aufzutreten, ist eine zentrale Business-Kompetenz. Sie entscheidet oft über Erfolg oder Misserfolg Ihrer Projekte, Produkte und Präsentationen.
Gemeinsam entwickeln wir in persönlichen Performance Übungen mit Videoaufzeichnung und individuellem Feedback Schritt für Schritt Ihre optimale Präsenz. Sie lernen effektiv und zielgerichtet, wie Sie Ihre Inhalte klar strukturieren und wirkungsvoll präsentieren.
Nach Ihrem Personal Performance Coaching sind Sie professionell auf Ihre Präsentation, Ihr Meeting, Ihren Pitch, Ihre Moderation oder Ihren besonderen Auftritt vorbereitet.
Sie wissen, wie Sie Ihre Wirkung steigern, wie Sie Ihr mentales Mindset positiv ausrichten, welche Körperhaltung Sie dabei einnehmen, wie Sie sich souverän und verständlich artikulieren und wie Sie Ihre Kommunikation auf das nächste Level heben.
Damit Sie Ihre Botschaft klar und überzeugend auf den Punkt bringen – und so Ihre Zielgruppe begeistern und Ihr Projekt oder Produkt erfolgreich auf den Weg bringen. Glaubwürdig, authentisch und sicher.
Meine Einzelcoachings & Team Workshops.
Die folgenden Angebote können Sie sowohl individuell als auch im Rahmen eines Workshops buchen:
Bei Präsentationen, Pitches, Vorträgen, Reden und öffentlichen Auftritten ist eine überzeugende Präsenz entscheidend, um unser Publikum mitzunehmen und zu begeistern. Wie wir dabei auftreten und uns präsentieren, ist entscheidend dafür, ob wir unsere Themen überzeugend vermitteln oder nicht.
In Ihrem Auftritts- und Präsentationscoaching entwickeln Sie Ihre persönliche Performance für alle Anlässe, in denen Sie vor Publikum sprechen und agieren. Sie können Ihre Inhalte, wenn gewünscht, auch auf Englisch präsentieren – ich verfüge über sehr gute Englischkenntnisse und begleite Sie ebenso sicher in englischsprachigen Settings.
Gemeinsam arbeiten wir an Ihrem idealen Stand, Ihrer Haltung und Körpersprache sowie an Ihrer Rhetorik, Atmung und Stimme. Damit Sie Ihre Wirkung und Ausstrahlung erhöhen und ein sicheres Gefühl dafür bekommen, wie Sie professionell und wortgewandt mit Ihrem Publikum interagieren. So präsentieren Sie Ihre Inhalte souverän und treten authentisch, glaubwürdig und sicher auf.
- Umgang mit Nervosität und Lampenfieber
- Frei sprechen vor Publikum
- Souveränität und Selbstsicherheit
- Steigerung Ihrer Präsenz
- Botschaften klar und deutlich formulieren
- Rhetorik und Redetechniken
- Präsentationsfähigkeiten erweitern
- Perfect Pitch Coaching
- Elevator-Pitch Training
- Mentales Mindset und innere Haltung
- Haltung und Körpersprache
- Gezielter Einsatz Ihrer Gestik und Mimik
- Atmung, Stimme und Pausen
- Schwierige Situationen meistern
- Umgang mit Störungen
- Videoaufzeichnung und Analyse
- Individuelles Feedback
- Tipps und Tricks aus meiner Zauberkiste
Immer häufiger stehen wir vor der Kamera – für die Selbstpräsentation auf unserer Webseite, den Videokurs, den Imagefilm unseres Unternehmens oder mit kurzen Stories zur Steigerung unserer Sichtbarkeit im Netz. Wie wir dabei agieren und uns ausdrücken, ist oft ausschlaggebend dafür, ob wir unsere Ziele erreichen – oder eben nicht.
In Ihrem On-Camera Coaching lernen Sie, glaubwürdig, authentisch und sicher vor der Kamera zu agieren. Sie können Ihre Inhalte dabei selbstverständlich auch auf Englisch präsentieren – ich verfüge über sehr gute Englischkenntnisse und begleite Sie ebenso sicher in englischsprachigen Settings. Gemeinsam entwickeln wir alles, was Sie für Ihre erfolgreiche Performance benötigen: Ihre innere Einstellung, Ihre professionelle Vorbereitung, wie Sie Ihre Körpersprache geschickt einsetzen und Ihre Redebeiträge strukturieren. Durch praktische Übungen, die Aufzeichnung Ihrer Videos, persönliches Feedback und hilfreiche Impulse zur Selbstreflexion gewinnen Sie vor der Kamera Schritt für Schritt Ihre optimale Performance.
- Umgang mit Nervosität und Lampenfieber
- Mentales Mindset und innere Haltung
- Souveränität und Selbstsicherheit
- Steigerung Ihrer Präsenz
- Frei sprechen vor der Kamera
- Körpersprache und Haltung
- Gezielter Einsatz Ihrer Gestik und Mimik
- Atmung, Stimme und Pausen
- Strukturierung Ihrer Redebeiträge
- Kernaussagen finden und platzieren
- Botschaften klar und deutlich formulieren
- Ihr Perfect Pitch vor der Kamera
- Teleprompter Training
- Videoaufzeichnung und Analyse
- Individuelles Feedback
- Tipps und Tricks aus meiner Zauberkiste
Online-Seminare und Meetings per Videochat sind für uns mittlerweile zum Alltag geworden. Auch Bewerbungen und Pitches finden immer öfter online statt. Doch bereits der Bildhintergrund kann unser Gegenüber irritieren. Genauso wichtig sind unsere Sitzhaltung, unsere Körpersprache sowie die Art, wie wir online kommunizieren.
In Ihrem virtuellen Online-Präsenzcoaching lernen Sie, worauf Sie achten sollten, damit Sie in einer digitalen Präsentation, einer Videokonferenz oder in einem Online-Workshop kompetent und wirkungsvoll in Erscheinung treten. Sie können Ihre Inhalte dabei selbstverständlich auch auf Englisch präsentieren – ich verfüge über sehr gute Englischkenntnisse und begleite Sie ebenso sicher in englischsprachigen Settings.
Mit praktischen Übungen vor der Webcam trainieren Sie Ihre persönliche Performance in Bezug auf Rhetorik, Stimme, Körpersprache und die Struktur Ihrer Beiträge. Dabei legen wir gemeinsam ein besonderes Augenmerk darauf, wie Sie Ihre optimale Online-Präsenz entwickeln und Ihr Publikum abholen, begeistern und überzeugen.
- Umgang mit Nervosität und Lampenfieber
- Hintergrund, Kameraperspektive, Ton- und Lichtführung
- Technik und Software im Griff haben
- Virtuelle Meetings professionell durchführen
- Moderationscoaching für Online-Seminare, -Workshops, -Podien
- Struktur Ihrer Online-Beiträge optimieren
- Mentales Mindset und innere Haltung
- Online-Präsenz und Konzentration
- Haltung und Körpersprache
- Sprechsicherheit
- Atmung und Stimme
- Artikulation, Modulation, Pausen
- Umgang mit Störungen und schwierigen Situationen
- Go´s und NoGo´s in Videokonferenzen
- Auf Wunsch: Bewerbungsgespräche und Pitches erfolgreich online führen
- Tipps und Tricks aus meiner Zauberkiste
Meine Formate.
Für Ihr Coaching entwickle ich ein auf Ihre individuellen Bedürfnisse, Themen und Ziele zugeschnittenes Format. In Ihrer Stimme, Haltung und Ihrem persönlichen Auftritt drückt sich Ihre charakteristische Persönlichkeit aus, die wir im Coaching-Prozess entfalten und schärfen. Gemeinsam definieren wir Ihre Stärken und Fähigkeiten in Bezug auf Ihre Präsentation, konzentrieren uns dabei auf Ihre Ressourcen und erweitern Ihr Potenzial für eine authentische, glaubwürdige Wirkung und einen sicheren Auftritt.
Meine Formate gibt es in folgenden Varianten:
Personal Performance. Next Level – Einzelcoaching in Präsenz oder per Zoom
Dieses bewährte Format empfehle ich Ihnen, wenn Sie wiederkehrende Situationen vor der Kamera oder einem größeren Publikum professionell meistern und Ihre Personal Performance nachhaltig optimieren wollen.
Ihr Einzelcoaching Personal Performance. Next Level können Sie als Monats- oder Halbjahresbegleitung mit flexiblen Sessions nutzen. So entwickeln Sie einen ebenso soliden wie nachhaltigen Werkzeugkasten, mit dem Sie in Kamerasituationen oder bei Auftritten vor Publikum glaubwürdig, überzeugend und sicher agieren können.
Personal Performance. Last Minute – Einzelcoaching in Präsenz oder per Zoom
Dieses kompakte Format ist ideal, wenn die Zeit bis zu Ihrem Auftritt oder Termin knapp ist und Sie sich dennoch durch eine authentische, glaubwürdige und sichere Performance auszeichnen möchten.
Ihr Einzelcoaching Personal Performance. Last Minute können Sie als halb- oder ganztägiges Format nutzen – auch aufteilbar in zwei halbe Tage. So bereiten Sie sich in kürzester Zeit professionell auf Ihre Präsentation oder Ihren Pitch, Ihren Vortrag, Ihr Meeting oder Ihr Bewerbungsgespräch vo
Personal Performance. Workshop – in Präsenz oder online mit maximal 10 Teilnehmer:innen
In meinen firmeninternen Workshop-Formaten entwickeln Sie in kleinen Gruppen Ihre persönlichen Präsentationsfähigkeiten. Meine Trainings zeichnen sich durch eine lebendige und interaktive Vermittlung zentraler Inhalte, praktische Übungen, Videoaufzeichnungen und wertschätzendes Feedback aus. Und natürlich haben wir gemeinsam jede Menge Spaß dabei.
Mein Personal Performance. Workshop richtet sich an Unternehmen, Teams und Organisationen – passgenau zugeschnitten auf Ihre Themen, Wünsche und Anliegen.
Ich freue mich auf Sie.
Rufen Sie mich an oder schicken Sie mir eine E-Mail.
In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch finden wir heraus, worum es Ihnen geht und wie ich Sie als Personal Performance Coach bestmöglich unterstützen kann.
Über mich.
In meinem ersten Leben habe ich meinen Magister in Film- und Medienwissenschaft, Germanistischer Linguistik und Psychologie gemacht und anschließend als Assistentin der Geschäftsführung in einem der größten Medienunternehmen Deutschlands gearbeitet. Bis ich kündigte und zu einer sechsmonatigen Reise durch Mittel- und Südamerika aufbrach. Als ich in Panama durch eine Meerenge auf eine entlegene Insel schwamm, wusste ich, dass für mich ein neues Leben begonnen hatte.
Referenzen.
Andrea Maria Waden
Geschäftsführerin Kreativagentur und Business Coach
„Meine Coaching Sessions mit Daniela habe ich als echte Bereicherung und optimale Vorbereitung für meinen Auftritt vor der Kamera empfunden. Für das Netzwerk des bundesweiten Marketing Clubs bin ich nämlich nun auch als Moderatorin für eine Business Case Sendung zum Thema Female Empowerment tätig. Durch das Training mit Daniela habe ich die Do´s & Dont´s ebenso gelernt wie eine gute Moderationsstruktur zu entwickeln und mich mental auf die Sendung vorzubereiten. Ich habe mich bei Daniela von Anfang an in absolut besten Händen gefühlt. Der gesamte Rahmen war professionell, fundiert und gespickt mit hoher Expertise und Leichtigkeit – und ich hatte jede Menge Spaß.“
Christian Greiser
Executive Coach und Autor, Senior Advsior und Senior Partner
Emeritus Boston Consulting Group
„Nach 20 Jahren Top Management Beratungserfahrung dachte ich eigentlich, dass ich zum Thema Präsenz nicht mehr viel lernen kann. Ein großer Irrtum! Das Online Präsenz Training mit Daniela Grittner war für mich augenöffnend und eine unglaublich wertvolle Erfahrung. Daniela ist ein Vollprofi, wenn es um Präsenz und Auftritt geht, das wird schon ganz am Anfang spürbar. Ihr Themenspektrum reicht vom mentalen Mindset, über den authentischen Auftritt inklusive Haltung und Körpersprache, bis zum richtigen Umgang mit Atmung und Stimme. Daniela gibt viele praktische Tipps, um den eigenen Auftritt noch wirkungsvoller zu gestalten. Die Übungen vor der Kamera sind dann die Momente der Wahrheit. Daniela ist dabei eine scharfe Beobachterin und fordert ihre Kunden heraus, ihr Bestes zu geben. Ich kann das Training mit Daniela Grittner allen, die ihren Online-Auftritt ernsthaft verbessern wollen nur wärmstens empfehlen!“
Jantje Friese
Filmproduzentin, Drehbuchautorin (u.a. „Dark“, „1899“) und
Geschäftsführerin Dark Ways GmbH
„Der Workshop mit Daniela hat nicht nur sehr viel Spaß gemacht, sondern unsere Mitarbeitenden dabei unterstützt, ihre Fähigkeiten im Bereich der öffentlichen Kommunikation und des Präsentierens nachhaltig zu verbessern. Dank der nützlichen Tools sind sie jetzt gut gerüstet, um mit den Herausforderungen der Branche umzugehen und ihre Botschaften klar und überzeugend zu vermitteln. In den praxisnahen Übungen konnten sie ihre individuellen Stärken und Schwächen im Bereich der öffentlichen Rede erkennen und kontinuierlich verbessern. An Daniela fanden wir besonders toll, dass sie eine sehr offene und ermutigende Atmosphäre geschaffen hat, in der sich alle Teilnehmenden wohlgefühlt haben. Ihre klare und strukturierte Herangehensweise sowie ihre Fähigkeit, individuelles Feedback zu geben und auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Teilnehmerin einzugehen, haben den Workshop zu einem vollen Erfolg für alle gemacht. Danke dir, liebe Daniela.“
Michael Obert
Geschäftsführer Storywerk und Executive Coach
„Daniela bereitet mich als Performance Coach und Trainerin seit mehreren Jahren punktgenau auf meine Live- und Kamera Auftritte vor. Egal ob Interview im Fernsehen, Statement vor der Presse, Podiumsdiskussion, Bühnenpräsenz oder Online-Coaching-Programme – mit ihrer angenehmen und humorvollen Art, ihren gut durchdachten Konzepten und einfachen Hacks gewinne ich im Kamera-Coaching und im Performance Training die innere Sicherheit, die ich brauche, um meine Inhalte und meine Message lebendig und überzeugend rüberzubringen. Ich kann die Zusammenarbeit mit Daniela allen empfehlen, die sich professionell auf einen Auftritt auf der Bühne oder on-camera vorbereiten möchten.“
Celine Bethmann
Model und Influencerin
„Als Model und Influencerin arbeite ich hauptsächlich vor der Kamera, doch die Anfrage für eine Moderation eines Beatuy Label Livestreams stellte mich vor eine ganz neue Herausforderung. Da ich diesen Job nicht ohne Vorbereitung annehmen wollte, war ich sehr dankbar, dass Daniela so spontan und flexibel war, um mich in einem persönlichen und individuell abgestimmten Last Minute Coaching zu unterstützen. Mit ihren gezielten Tipps konnte ich schnell spüren, wie sich meine Sicherheit beim Sprechen und Auftreten und meine Ausstrahlung verbesserte. Danielas freundliche und wertschätzende Art, mit mir auf Augenhöhe zu kommunizieren und zu arbeiten, hat es mir leicht gemacht, die neuen Techniken anzunehmen und direkt umzusetzen. Vielen Dank, Daniela, für diese tolle Erfahrung!“
Neven Subotić
Ehemaliger Fußballspieler, Autor und Gründer der Stiftung well:fair
„Ich bin Daniela sehr dankbar dafür, dass ich durch Ihre Unterstützung mein Buch einsprechen konnte, und zwar so, dass selbst ich beim Zuhören Spaß daran habe. Am Anfang war meine Betonung überall und nirgends, jedenfalls nicht an den richtigen Stellen, die eigentlich die Aussage verdeutlichen sollten. Doch im Training mit Daniela habe ich das alles gelernt – von der Betonung über die Vorbereitung für Sprechsequenzen bis hin zu vielen praktischen Tipps & Tricks, die ich bis heute regelmäßig nutze. Daniela bringt die Sachen auf den Punkt, ist gut vorbereitet und neben der fachlichen Kompetenz, wurde die Zusammenarbeit mit Daniela durch viel Spaß ergänzt, was umso mehr zu meinem positiven Lerneffekt geführt hat.“
Stephanie Franzius
Modedesignerin
„Daniela hat mich mit ihrer Begeisterungsfähigkeit und viel Empathie dabei unterstützt, mein Konzept für eine Rede einer Eröffnung für eine Kunstausstellung sinnvoll und ansprechend zu gliedern, um es im Anschluss frei und professionell vor Publikum zu sprechen und zu präsentieren. Dank des Coachings mit Daniela habe ich meine Inhalte noch tiefer verinnerlicht und bin in meiner Präsentation deutlich selbstsicherer und authentischer geworden. Daniela hat mich sehr gut abgeholt und sich immer wieder auf Augenhöhe in meine Situation hineingedacht – sowohl inhaltlich als auch emotional. Sie schaut genau hin, stellt Positives heraus und gibt sanften Anschub, wo noch Luft nach oben ist. Eine runde Sache.“
Say Hello
Personal Performance Coaching
Daniela Grittner
Elisabethkirchstaße 9
10115 Berlin-Mitte
Nicht in Berlin? Verbinden Sie Ihr Coaching mit einem Hauptstadtbesuch
oder nutzen Sie meine Online Sessions per Videokonferenz.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
